الإدراك البصري السريع

نظرة عامة

يهدف تدريب الإدراك البصري السريع إلى تعزيز القدرة على التعرف على المحفزات البصرية وإعادة إنتاجها، والتي تُعرض عادةً لمدة تقل عن 0.25 ثانية. يساعد هذا التدريب على تحسين سرعة معالجة المعلومات البصرية، وتوسيع النطاق البصري، وتعزيز سرعة الإدراك، والذاكرة البصرية، والتصور البصري، والمعالجة البصرية الزمنية.

يتبع كل محاولة تدريبية هذا التسلسل وتكرر حتى ينتهي وقت التدريب المحدد:

1. تُعرض الحروف لفترة وجيزة على الشاشة.
   
2. بعد اختفاء الحروف، يقوم المتدرب بإدخال الحروف التي يتذكرها والتحقق من الإجابات.
   

إعدادات التدريب

المدة (بالدقائق)

ينتهي التدريب بعد انتهاء المحاولة الحالية إذا تم تجاوز مدة التدريب المحددة مسبقًا. يُوصى بأن تكون مدة التدريب حوالي 5 دقائق، ولا يُنصح بجلسات تتجاوز 10 دقائق.

نوع الحروف

يحدد نوع الحروف المستخدمة في التدريب. يُفضل استخدام الحروف من لغة المتدرب الأم لتحقيق فعالية أكبر. الأنواع المتاحة من الحروف هي:

• الأرقام: الأرقام من 0 إلى 9
• الأبجدية: الأحرف الكبيرة من A إلى Z
• الأبجدية + الأرقام: الأحرف الكبيرة (A-Z) والأرقام (0-9)
• الكورية: الحروف الساكنة الكورية (مثل ㄱ, ㄴ, ㄷ) والحروف المتحركة (مثل ㅏ, ㅑ, ㅓ)

لتقليل الصعوبة، اختر أنواعًا أبسط من الحروف (مثل: من الأبجدية + الأرقام إلى الأبجدية أو الأرقام).

لزيادة الصعوبة، اختر أنواعًا أكثر تعقيدًا من الحروف (مثل: من الأرقام إلى الأبجدية + الأرقام).

طول الحروف

يحدد طول سلسلة الحروف المستخدمة في التدريب. يمكن ضبط الطول من 1 إلى 10. الأطوال الأطول تزيد الصعوبة بشكل كبير.

وقت العرض (بالثواني)

يحدد مدة عرض الحروف على الشاشة. يمكن ضبط وقت العرض من 0.05 إلى 1 ثانية. تقليل وقت العرض يزيد الصعوبة قليلاً. النطاق الموصى به هو من 0.05 إلى 0.5 ثانية. إذا كانت هناك حاجة لمزيد من تعديل الصعوبة، قم بتغيير طول الحروف بدلًا من ذلك.

ضبط صعوبة التدريب

بناءً على نتائج التدريب، يمكنك تحديد ما إذا كانت الإعدادات الحالية مناسبة:

الدقة/متوسط الدقة

• أقل من 70%: الصعوبة مرتفعة جدًا. إذا استمرت الدقة المنخفضة (2-3 جلسات)، قم بتقليل الصعوبة للجلسة التالية.
• 70%-80%: الصعوبة مناسبة. استمر بالإعدادات الحالية للجلسة التالية.
• أعلى من 80%: الصعوبة منخفضة جدًا. قم بزيادة الصعوبة للجلسة التالية.

بعد تقييم الصعوبة باستخدام المعايير أعلاه، قم بضبط إعدادات التدريب ضمن النطاقات الموصى بها.