Memoria Visual Secuencial
Descripción General
El entrenamiento de Memoria Visual Secuencial implica identificar y memorizar una serie de caracteres mostrados en secuencia y recordarlos después de un tiempo establecido. Este entrenamiento mejora la memoria visual secuencial, la memoria de trabajo, la velocidad de percepción, la precisión visual-motora y la capacidad de procesamiento secuencial.
Cada intento de entrenamiento sigue esta secuencia y se repite hasta que se exceda el tiempo asignado para el entrenamiento:
- Los caracteres se muestran uno por uno en orden en la pantalla.
- Después de que se muestran todos los caracteres, un retraso (que puede deshabilitarse configurándolo a 0 segundos) muestra un patrón aleatorio en la pantalla.
- Una vez que el patrón desaparece, el usuario ingresa los caracteres que recuerda y verifica sus respuestas.
Configuración del Entrenamiento
Duración (Minutos)
El entrenamiento finaliza después de completar el intento actual si se supera la duración preestablecida. La duración recomendada para el entrenamiento es de unos 5 minutos, y no se aconsejan sesiones que excedan los 10 minutos.
Tipo de Caracteres
Define el tipo de caracteres utilizados en el entrenamiento. Usar caracteres del idioma nativo del usuario es lo más efectivo. Los tipos de caracteres disponibles son:
- Números: Dígitos del 0 al 9
- Alfabetos: Letras mayúsculas de la A a la Z
- Alfabetos + Números: Letras mayúsculas (A-Z) y números (0-9)
- Coreano: Consonantes coreanas (p. ej., ㄱ, ㄴ, ㄷ) y vocales (p. ej., ㅏ, ㅑ, ㅓ)
Para reducir la dificultad, selecciona tipos de caracteres más simples (por ejemplo, de Alfabetos + Números
a Alfabetos
o Números
).
Para aumentar la dificultad, selecciona tipos de caracteres más complejos (por ejemplo, de Números
a Alfabetos + Números
).
Longitud del Carácter
Establece la longitud de la secuencia de caracteres utilizada en el entrenamiento. La longitud puede configurarse de 1
a 6
, y secuencias más largas incrementan significativamente la dificultad.
Tiempo de Retraso (Segundos)
Define el tiempo durante el cual se muestra el patrón aleatorio después de los caracteres. El tiempo de retraso puede ajustarse de 0
a 25
segundos. Retrasos más largos aumentan ligeramente la dificultad. El rango recomendado es de 0
a 15
segundos. Si ajustar el tiempo de retraso no es suficiente para afinar la dificultad, modifica la longitud del carácter.
Ajuste de la Dificultad del Entrenamiento
Con base en los resultados del entrenamiento, puedes determinar si la configuración actual es adecuada:
Precisión/Precisión Promedio
- Menor al 70%: La dificultad es demasiado alta. Si la baja precisión persiste (2–3 sesiones), reduce la dificultad para la próxima sesión.
- 70%–80%: La dificultad es adecuada. Continúa con la configuración actual para la próxima sesión.
- Mayor al 80%: La dificultad es demasiado baja. Aumenta la dificultad para la próxima sesión.
Después de evaluar la dificultad utilizando los criterios anteriores, ajusta la configuración del entrenamiento dentro de los rangos recomendados.