順次的な視覚記憶

概要

順次的な視覚記憶トレーニングでは、順番に表示される一連の文字を認識し、一定の遅延時間後に記憶して再現する能力を向上させます。このトレーニングは、順次的な視覚記憶、作業記憶、知覚速度、視覚-運動の正確性、および順次処理能力を強化します。

各トレーニング試行は以下の手順に従い、設定されたトレーニング時間を超えるまで繰り返されます：

設定されたトレーニング時間を超えた場合、現在の試行が終了するとトレーニングも終了します。推奨トレーニング時間は約 5 分で、10 分を超えるセッションは推奨されません。

トレーニングで使用される文字の種類を設定します。訓練者の母語の文字を使用することが最も効果的です。利用可能な文字タイプは以下の通りです：

難易度を下げる場合は、より単純な文字タイプを選択します（例：アルファベット + 数字からアルファベットや数字）。

難易度を上げる場合は、より複雑な文字タイプを選択します（例：数字からアルファベット + 数字）。

トレーニングで使用される文字列の長さを設定します。長さは1から6まで設定可能です。長い文字列は難易度を大幅に上昇させます。

文字の後にランダムパターンが表示される時間を設定します。遅延時間は0秒から25秒まで調整可能です。長い遅延時間は難易度をやや上昇させます。推奨範囲は0秒から15秒です。遅延時間の調整だけでは難易度を十分に調整できない場合は、文字列の長さを変更してください。

トレーニング結果に基づいて、現在の設定が適切かどうかを判断できます：

上記の基準を使用して難易度を評価した後、推奨範囲内でトレーニング設定を調整してください。