Последовательная зрительная память

Тренировка запоминания и ввода символов, отображаемых последовательно

Обзор

Тренировка последовательной зрительной памяти включает идентификацию и запоминание серии символов, отображаемых поочерёдно, с последующим их воспроизведением после заданной задержки. Эта тренировка улучшает последовательную зрительную память, рабочую память, скорость восприятия, визуально-моторную точность и способность к последовательной обработке информации.

Каждая попытка тренировки следует следующей последовательности и повторяется, пока не будет превышено заданное время тренировки:

  1. Символы отображаются по одному в порядке на экране.
    sequential-visual-memory-1
  2. После отображения всех символов на экране появляется случайный узор на заданное время (можно отключить, установив задержку в 0 секунд).
    sequential-visual-memory-2
  3. После исчезновения узора обучающийся вводит запомнившиеся символы и проверяет свои ответы.
    sequential-visual-memory-3

Настройки тренировки

Продолжительность (в минутах)

Тренировка заканчивается после завершения текущей попытки, если превышена заданная продолжительность. Рекомендуемая продолжительность тренировки составляет около 5 минут, и сессии, превышающие 10 минут, не рекомендуются.

Тип символов

Определяет тип символов, используемых в тренировке. Использование символов на родном языке обучающегося наиболее эффективно. Доступные типы символов:

  • Числа: Цифры от 0 до 9
  • Алфавит: Прописные буквы от A до Z
  • Алфавит + Числа: Прописные буквы (A-Z) и цифры (0-9)
  • Корейский: Корейские согласные (например, ㄱ, ㄴ, ㄷ) и гласные (например, ㅏ, ㅑ, ㅓ)

Чтобы уменьшить сложность, выберите более простые типы символов (например, от Алфавит + Числа к Алфавит или Числа).

Чтобы увеличить сложность, выберите более сложные типы символов (например, от Числа к Алфавит + Числа).

Длина строки символов

Определяет длину последовательности символов, используемой в тренировке. Длина может быть установлена от 1 до 6. Увеличение длины последовательности значительно повышает сложность.

Время задержки (в секундах)

Определяет время отображения случайного узора после символов. Время задержки можно настроить в диапазоне от 0 до 25 секунд. Увеличение времени задержки незначительно повышает сложность. Рекомендуемый диапазон — от 0 до 15 секунд. Если настройка времени задержки недостаточна для тонкой настройки сложности, измените длину строки символов.

Настройка сложности тренировки

На основе результатов тренировки вы можете определить, подходят ли текущие настройки:

Точность/Средняя точность

  • Менее 70%: Сложность слишком высокая. Если низкая точность сохраняется (2–3 сессии), уменьшите сложность для следующей тренировки.
  • 70%–80%: Сложность подходящая. Продолжайте использовать текущие настройки для следующей тренировки.
  • Более 80%: Сложность слишком низкая. Увеличьте сложность для следующей тренировки.

После оценки сложности по указанным критериям настройте параметры тренировки в пределах рекомендуемых диапазонов.