快速视觉感知

训练快速识别和输入短时间内显示在屏幕上的字母

概述

快速视觉感知训练增强了识别和重现视觉刺激的能力,通常这些刺激在不到 0.25 秒内呈现。该训练有助于提高视觉信息处理速度、扩大视觉范围,并增强感知速度、视觉记忆、可视化能力和时间视觉处理能力。

每次训练尝试按照以下步骤进行,并重复直到超过设定的训练时间:

  1. 字母会短暂显示在屏幕上。
    rapid-visual-perception-1
  2. 字母消失后,学员输入记住的字母并检查答案。
    rapid-visual-perception-2

训练设置

时长(分钟)

当超过设定的训练时长后,当前训练尝试结束时训练自动终止。推荐的训练时长约为 5 分钟,不建议超过 10 分钟。

字符类型

设置训练中使用的字符类型。使用学员的母语字符最为有效。可选的字符类型包括:

  • 数字:从 0 到 9 的数字
  • 字母:从 A 到 Z 的大写字母
  • 字母 + 数字:大写字母(A-Z)和数字(0-9)
  • 韩文:韩文字母的辅音(如 ㄱ, ㄴ, ㄷ)和元音(如 ㅏ, ㅑ, ㅓ)

降低难度:选择更简单的字符类型(例如,从 字母 + 数字 切换到 字母数字)。

提高难度:选择更复杂的字符类型(例如,从 数字 切换到 字母 + 数字)。

字符长度

设置训练中使用的字符串长度。长度范围为 110。更长的字符长度会显著增加难度

显示时间(秒)

设置字符在屏幕上显示的时间。显示时间范围为 0.051 秒。较短的显示时间会略微增加难度。推荐范围为 0.050.5 秒。如需进一步调整难度,请修改字符长度。

调整训练难度

根据训练结果,可以判断当前设置是否合适:

准确率/平均准确率

  • 低于 70%:难度过高。如果低准确率持续 2–3 次训练,请降低下次训练的难度。
  • 70%–80%:难度适中。下次训练可继续使用当前设置。
  • 高于 80%:难度过低。请提高下次训练的难度。

根据以上标准评估难度后,在推荐范围内调整训练设置。