快速视觉感知
训练快速识别和输入短时间内显示在屏幕上的字母
概述
快速视觉感知训练增强了识别和重现视觉刺激的能力,通常这些刺激在不到 0.25 秒内呈现。该训练有助于提高视觉信息处理速度、扩大视觉范围,并增强感知速度、视觉记忆、可视化能力和时间视觉处理能力。
每次训练尝试按照以下步骤进行,并重复直到超过设定的训练时间:
- 字母会短暂显示在屏幕上。
- 字母消失后,学员输入记住的字母并检查答案。
训练设置
时长(分钟)
当超过设定的训练时长后,当前训练尝试结束时训练自动终止。推荐的训练时长约为 5 分钟,不建议超过 10 分钟。
字符类型
设置训练中使用的字符类型。使用学员的母语字符最为有效。可选的字符类型包括:
- 数字:从 0 到 9 的数字
- 字母:从 A 到 Z 的大写字母
- 字母 + 数字:大写字母(A-Z)和数字(0-9)
- 韩文:韩文字母的辅音(如 ㄱ, ㄴ, ㄷ)和元音(如 ㅏ, ㅑ, ㅓ)
降低难度:选择更简单的字符类型(例如,从 字母 + 数字
切换到 字母
或 数字
)。
提高难度:选择更复杂的字符类型(例如,从 数字
切换到 字母 + 数字
)。
字符长度
设置训练中使用的字符串长度。长度范围为 1
到 10
。更长的字符长度会显著增加难度。
显示时间(秒)
设置字符在屏幕上显示的时间。显示时间范围为 0.05
到 1
秒。较短的显示时间会略微增加难度。推荐范围为 0.05
到 0.5
秒。如需进一步调整难度,请修改字符长度。
调整训练难度
根据训练结果,可以判断当前设置是否合适:
准确率/平均准确率
- 低于 70%:难度过高。如果低准确率持续 2–3 次训练,请降低下次训练的难度。
- 70%–80%:难度适中。下次训练可继续使用当前设置。
- 高于 80%:难度过低。请提高下次训练的难度。
根据以上标准评估难度后,在推荐范围内调整训练设置。